"Ser humilde é ser real e autêntico com as pessoas e descartar as máscaras falsas."

"Nao deixe seu corpo e sua saúde nas mãos de qualquer pessoa"

MSN- treinamentoacmpersonal@hotmail.com
E-mail - vo2acad@gmail.com
Mande um e-mail deixando seu nome e telefone, que terei o prazer em retornar.

AULAS- INDIVIDUAL OU DUPLA
Treinamento para iniciantes, intermediários e avançados.
Programas para Emagrecimento, Condicionamento Físico, Correções posturais, Perda de Gordura, Enrijecimento, Alongamento, Lutas, Terceira idade, Esportes

Hipertrofia(aumento da massa muscular), RML(resistencia muscular localizada) e mais...

Nao se pode mais negar a importancia do PERSONAL TRAINER(prof. Ed. Fisica), no
acompanhamento do atleta ou pessoas que estao querendo iniciar algum tipo de
atividade fisica.

Na atualidade , devido a maior evolução da medicina e
a ampliação das redes de comunicação, as pessoas felizmente enxergam o exercício
não só como um caminho para a beleza física, mas principalmente, como uma porta
para a saúde e longevidade . O trabalho do Personal Trainer,
não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário , ele deve ficar
em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo
e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria
saúde física e mental.

PRÓXIMA ATUALIZAÇÃO 02/JUN/08

Entre em contato e agende seu " test drive", ou melhor, seu primeiro treino inteiramente grátis.

Nao perca tempo.

"FAST TRAINING" 30 MINUTOS POR DIA PARA TRANSFORMAR SEU CORPO.

Estes serão os 30 minutos mais intensos da sua vida. O segredo do "FAST TRAINING" que possui eficacia em um tempo tão curto é simples: você não pára um segundo. O resultado, em compensação, vem em dobro. Vai parecer que você passou mais de uma hora na academia! Se você faz parte deste enorme grupo de homens e mulheres que vive na correria tentando cumprir todos os compromissos da agenda, boas novas: não precisa mais adiar o antigo plano de pegar firme nos treinos. A gente apertou, apertou, apertou e conseguiu montar um treino completíssimo de musculação que vai definir seu corpo sem roubar muito do seu tempo.

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MASSO-ALONGAMENTO

Vem novidade por aí.... aguarde.